다양한 스포츠 활동도 하고 5만원까지 지원금을 받을 수 있는 정부 지원 프로그램을 소개합니다. 만 11세 이상이면 전 국민 누구나 신청할 수 있는 프로그램으로 회원가입만 해도 적립이 되니 아직 참여 전이신 분들은 신청하고 이번기회에 건강과 은근 쏠쏠한 적립금을 받아보면 좋겠습니다.
국민체력100 프로그램이란?
다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동을 하면 인센티브를 받는 제도입니다. 정부에서 국민의 체력증진을 위한 서비스의 일환으로 진행하는 프로그램으로 지난 4월부터 인센티브 적립 기간이 시작되었습니다.
신청대상
만 11세 이상이면 남녀노소 누구나 참여가 가능합니다. 단, 인센티브 적립을 위해 ‘국민체력100’홈페이지 가입은 필수입니다.
신청방법
국민체력100 홈페이지 가입 후 인증된 스포츠 시설에서 스포츠 활동에 참여하여 인센티브를 적립한 후 적립된 인센티브를 리워드로 전환하여 사용하는 방식으로 이루어집니다. 게임에 퀘스트를 해나가면서 포인트를 얻는 것과 비슷한 개념입니다.
- 국민체력100 홈페이지에 가입
- 체력측정과 스포츠 활동 등에 참여
- 참여한 콘텐츠에 따라 인센티브 적립
- 인센티브가 적립되면 리워드로 전환하여 수령
인센티브 적립방법
그렇다면 이제 관건은 인센티브를 빨리 잘 적립하는 것이죠. 모든 인센티브는 스포츠활동과 연관된 활동을 통해 적립할 수 있습니다. 그런데 막 뛰고, 무거운 것을 들고 이런 하드한 것이 아니라 체력측정, 심폐지구력 근력기준 달성 등 한 번쯤 개인 건강상태를 체크할 수 있는 콘텐츠 들도 있어서 남녀노소 모두 참여하기 좋게 구성되어 있습니다. 게다가 체력측정은 모두 무료입니다.
적립기준
신규회원가입
- 국민체력 100 홈페이지 가입 시 자동 적립
- 포인트 : 1,000 포인트 / 지급 횟수 : 연간 1회
체력측정 참여
- 체력인증센터에서 체력 측정을 완료하면 자동 적립
- 포인트 : 5,000 포인트 / 지급 횟수 : 연간 2회
체력측정은 지역별로 지정된 센터에서 할 수 있는데 센터에 따라 다르지만 보통 2주 내에는 예약이 다 차 있어 미리 예약하는 것을 추천합니다. 회원가입하고 예약하는데 얼마 안 걸리니 이왕 맘먹으셨으면 지금 바로 신청해 두면 좋습니다. 아래 링크 남겨 두었습니다.
헬스업 참여
- 간소화 체력측정 참여 시 자동 적립
- 포인트 : 2,000 포인트 / 지급 횟수 : 연간 1회
2023년 5월 현재는 해당 프로그램 준비 중으로 참여할 수가 없으니 참고하여 주세요.
스포츠활동 참여
- 10회, 20회, 30회 이렇게 활동 횟수에 따라 각각 1만 포인트씩 자동 적립
- 포인트 : 10,000 포인트 / 지급 횟수 : 연간 1회
전 과정 무료로 직접 가서 참여하는 대면 프로그램과 네이버 웨일로 참여하는 비대면 프로그램이 있습니다. 보통 30분~1시간 이내로 구성되어 있습니다. 대면 수업은 지역별로 체육시설을 미리 검색해 보고 가시면 좋습니다.
🔍내 지역 인센티브 인증시설 찾아보기
| 전체 | 서울 | 부산 | 대구 |
| 인천 | 광주 | 대전 | 울산 |
| 세종 | 경기 | 강원 | 충북 |
| 충남 | 전북 | 전남 | 경북 |
| 경남 | 제주 |
인센티브 최대한도
인센티브는 1년에 최대 5만 포인트까지 적립이 가능합니다.
이걸 리워드로 전환하는 것은 1만 포인트입니다. 회원가입만 해도 1천 포인트 적립이 돼요. 여기에 체력측정을 받으면 5천 포인트 적립! 금방 1만원 됩니다.
상품권 수령방법
운동지원금은 1만 포인트 이상이면 문화상품권으로 바꿔 리워드를 사용할 수 있습니다. 단위는 동일해요. 1만 포인트면 = 문화상품권 1만원권으로 교환이 가능합니다.
국민체력100 사이트 로그인 후 인센티브를 확인하고 1만 점이 넘었다면 리워드 상품 신청이 가능합니다. 2023년 6월 중순까지는 문화상품권으로, 그 이후부터는 제로페이 '스포츠상품권'으로 수령할 수 있습니다.
운영기간
- 인센티브 적립 : 2023.04.24 ~ 2023.11.30
- 리워드 신청 : 2023.04.24 ~ 2023.12.31
주의할 점은 내년 1월 1일이 되면 00시부터 2023년 적립된 인센티브는 자동 소멸되니 인센티브가 1만 포인트 이상이라면 그때그때 리워드를 신청하면 좋을 듯합니다.
아시죠! 운동은 마음먹었을때 바로 시작해야 된다는것.
👇지금당장 국민체력100 신청해보세요!👇
